Что происходит на трансформационной психологической игре?
А ВЫ УЖЕ ЗНАЕТЕ КАКАЯ У ВАС ЦЕЛЬ 🎯 И КАК ЕЕ ДОСТИГНУТЬ?!
Меня зовут Анна.
Я Психолог, Коуч, Арт-терапевт, Ведущая трансформационных психологических игр.
🌿Информация, для тех кто никогда не был на трансформационной игре. Информация для тех кто сомневается идти на игру или нет.
Что происходит, когда мы приходим на игру?!
Во-первых, мы знакомимся, озвучиваем правила игры ☺️
Это три очень простые правила:
1. Конфиденциальность
2. Правило Стоп (вы сами определяете глубину на которую готовы идти)
3. Правило Обратной связи, или правило Активности.
Потом, каждый игрок формулирует СВОЙ запрос, с которым он пришёл на психологическую трансформационную игру.
Например этот запрос может быть связан: с отношениями, с детско-родительскими отношениями, сослуживцами, может быть о непростой ситуации выбора, может быть запрос-зеркало о происходящем в данный момент в жизни. Может быть запрос о достижении цели, о предназначении, о внутреннем комфорте, о карьере или ещё какой-то важный для вас.
В зависимости от запроса и будет выстраиваться игра!
☀️🌿 Игровые ситуации как зеркало отражают ситуации из жизни. Игра может подкидывать разные варианты о которых мы и не подозревали, появляется возможность увидеть ситуацию со стороны. В игре мы можем пробовать другие, не знакомые раньше модели, т.к. пространство игры безопасно. Пробуя поступать по новому, тут же есть возможность увидеть результат этих изменений. Таким образом игра становится полем для экспериментов с самим собой в поддерживающей и максимально прозрачной среде.
☀️🌿 Что мы получаем к концу игры?!
- осознание относительно своего поведения на пути к конкретной цели;
- понимание откуда можно черпать ресурсы на ее реализацию;
- инсайты о том, какие ВЫГОДЫ есть в вашем ТЕКУЩЕМ состоянии;
- новое состояние, которое поможет вам делать новые выборы на пути;
Ещё в процессе игры вы формулируете цель, и проходите часть пути по направлению к ней, и к вам начинают приходить подсказки как сделать это лучше!
☀️🌿 Длительность игры 2-3 часа.
☀️🌿 Подсказки вы начинаете замечать в окружающем мире и после игры, потому что мы запускаем внутренние изменения, и они тут же начинают притягивать изменения внешние.