Диастаз после родов: болит живот и дискомфорт при напряжении, как ходить до декабря? Делимся опытом!
Доброй ночи!
У меня появился диастаз прямых мышц живота и диастаз лона. В первую беременность не было такого. Живот болит, когда пинается в этой области, вообще невозможно. Даже небольшое напряжение на пресс - дискомфорт. Как ходить ещё до декабря… Врач сказала, что пройдёт после родов, бывает. Почитала в интернете…лучше бы не гуглила. Может кто сталкивался, поделитесь опытом, пожалуйста.
Лучший комментарий
Комментарии
@malova101, расхождение лонных костей на узи смотрят. Если ходить больно, сходите и посмотрите. На «глаз» это не определяется)
@malova101, я на 3 скрининге просила посмотреть, сказали 4.5 мм, не критично. А вобще, как мне моя врач сказала, больно ходить, потому что ребенок уже опустился в таз. Может и у вас тоже низко лежит. Я ходить вообще не могу, каждый шаг с трудом дается((((
@mrs.barodina, сегодня как раз узи-спрошу. Ходить я могу нормально) именно живот болит и шишка там.
Может бандаж немного облегчит боли? Ну а так попросите в ЖК, чтоб вам дали направление походить в физ.кабинет на процедуру "солнышко", очень хорошо помогает, уменьшает боли.
Бандаж сейчас не могу носить, все давит и с ним нескончаемое желание сходить в туалет, вообще никуда не выйти. Я и так хожу каждые 20-30 минут)
@malova101, вам бы хотя бы бандаж ,который трусиками идёт, он намного удобнее. На Вб брала , без него бы я точно до 40 нед не доходила 🤪
Симфизит сколько у вас?