Что делать, если устала от детей?
Я всё! Бобик сдох… не хочу заниматься детьми, не хочу с ними говорить, не хочу их кормить, мыть и тп… даже видеть… я просто устала от этого образа жизни. Я уже ничего не хочу и не знаю как себе помочь… просто крик души
Комментарии
Обнимаю. Нужно попытаться делегировать быт и уделить время тому, что в кайф, но сначала отдохнуть поспать
У всех бывает. Я вас понимаю. Забейте на всех и идите отдыхать и расслабиться, сделайте то что вам нравится. Я в такие моменты честно говорю мужу что всё, больше не вывожу и иду в ванну лежать. С детьми не контактирую, по дому ниче не делаю. Обычно на следующее утро опять в строю
Обязательно уделять время себе. Если есть возможность, оставь ребёнка папе, бабушке или другим родственникам и уходи на прогулку хотя бы на часок. У тебя должно быть личное время и интересы.
Отдыхать от бытовых дел. Раздражение часто проявляется на фоне усталости..
Не считай себя плохой матерью и не кори себя за это. При адекватной, спокойной маме, которая не вымещает на ребёнке раздражение и не применяет психическое и физическое насилие, ребёнок не будет чувствовать себя нелюбимым и несчастным.
Не нужно от них отдаляться, игнорировать их, применять к ним психологическое и физическое насилие.
Важно честно признаться себе: «У меня сейчас довольно непростой период в отношениях с детьми, я справлюсь, но для начала мне нужно отдохнуть!» А дальше стоит прибегнуть к саморефлексии: вспомнить себя в этом возрасте, в котором находится ваши дети, и представить себя на их месте, подумать, как им может быть непросто.
Расслабится надо, потанцевать перед зеркалом, можно с детьми, включи музыку и лови кайф вместе с ними (да,даже с маленьким)
Вспоминай как они смеютя, рассмеши их сейчас, ты хорошая мама, ты сильная мама!
Не притягивайте к себе беду .. Не нужно таких резких фраз . Мы все устаем, тяжело .. Вам помощь нужна и немного отдыха .
Постарайтесь на день их оставить с папой, бабушкой и т.д, займитесь тем, что сами хотите
Обнимаю! Это нормально! Главное не винить себя! Ты умничка!
Надо выйти развеяться, обязательно! Одной. На целый день. Муж, бабушки, подруги, няни, садик - не важно. Найти кого-то и отдать детей хотя бы на день
Как вы долго продержались)) вы герой! Только детей кому- то оставить и без них куда- то уйти, уехать
обнимаю!
понимаю!
надеюсь на лучшее!❤️❤️❤️💕💕💕
У вас и 3,а у меня одна и хочется выйти в окно😄🙈
Срочно нужно отдохнуть,нет ли у вас с кем бы можно было оставить детей и посветить время себе?)
Да моя же ты хорошая, нет возможности на пару дней к бабушкам отправить?
Вы молодец! У вас такая стойкая нервная система!
Я в таком состоянии оказалась, когда дочери 7-8 месяц.
Мне помог психолог