Как отдохнуть, если постоянно тревожишься: опыт похода по магазинам без ребенка и чувство усталости
Впервые выехала без девочки именно пройтись по магазинам, до этого бывала к врачу или анализы сдать уезжала, а сегодня чтоб отдохнуть.
Но постоянно чувствовала фоновую тревогу, быстро быстро всё делала. Уехала в 12 , вернулась в 4. И сейчас такое состояние будто вообще не отдохнула. Ещё и домой не сразу попали, к деверю поехали.
Что-то не наполнилась я ресурсами🤧🤧🤧
Марьям·
Пока маленькая,поэтому ,наверно, была фоновая тревога.
Все по разному наполняются.Я люблю кушать вкусно и смотреть ютюб.Сто раз лучше чем прогулка 🤣
Может у тебя тоже есть свой источник ресурса ?
Тинульда🪴··
Мама дочки-младенца
Раньше я наполнялась , гуляя в парке у моря с кофе, могла просто сидеть и любоваться морем, оно оооочень меня наполняет, прогулки по магазинам, просто по городу , вкусно покушать вкусно. Но сегодня мне это не помогло🥲
Марьям··
когда дети маленькие все равно переживаешь 🥲
Тинульда🪴··
Мама дочки-младенца
да, хотя она была с моей мамой и вообще не плакала. Мне никто не названивал , но🤧🫠
Марьям·
Ещё меня наполняют душевные разговоры с мужем,коллективный утренний намаз с ним.Мой ресурс 🤣
Тинульда🪴··
Мама дочки-младенца
😍🫶🏻🫶🏻🫶🏻