Как справиться с выгоранием и успокоить нервы?
Я выгорела... 😵😵😵
День с 3х-леткой сводит меня с ума... На любое действие - противодействие, закапать нос не хочу, начнёшь уговаривать крик и истерика, что он не хочет, но стоит начать убирать флакон как сразу я хочу, и такая процедура со всем (кушать, одеваться, чистить зубы), сын сам говорит "Я потом захочу", а меня эти качели уже ужасно раздрожают. Я усталь. Целый день как белка в колесе между старшим и младшим, и уже все на повышенных тоннах.
В добавок ко всему муж в больничку лёг с фронтитом. И я пролётаю в воскресенье с тайским массажем, который планировала с конца августа. 😭
Какие есть способы собрать себя в руки и успокоиться? Я не справляюсь.
Комментарии
@elviro4ka2003 был перерыв. Последние 2 месяца с новой силой 😱
Или сладкое после сна, но это мне вышло толстым боком
Воспользуюсь наверно этим советом) но это кардинально ничего не изменит...
@elviro4ka2003, я было дело целенаправленно шла и выбирала себе самое вкусное пирожное, потом выбирала самый классный сериал и торжественно поедала его после укладки.
Весь процесс доставлял мне огромное удовольствие
Также можно провернуть с бокалом вина после ГВ
Я думала об этом, но малой на груди и дома ничего путного нет...
Я тоже за мультик. Увы, у меня по-другому не получается. Как я вас понимаю…
Малой на груди, немного, конечно, наверно и можно, но дома ничего путевого и нет...
Включите мультик, посидите спокойно хоть немного . Я разрешаю.
Так улыбнуло, и даже прослезило. Мультики стараюсь не включать, так как он дурнеет после, а его вчера из-за полиомелита в другую группу перевели, он видимо напереживался там, обосался дважды в саду, и вечером вчера успокоить не могла, потом ещё всю ночь кричал. Сегодня оставила дома, чтоб успокоился.
@nadezhdanasport спасибо, надо как то в сложившейся ситуации себя в порядок привести, а то меня колбасит саму, а впереди "выходные"
Начались схватки и отошла пробка 😵😵😵😢даже не думала что так больно 🙄😵
Поговорите со мной кто нибудь.
Я очень боюсь оказывается 😞
Какого гинеколога выбрать в 17 жк, если я не доволен врачом Лапицкой?
В 17 жк какого гинеколога бы посоветовали?
Я сейчас у Лапицкой, НО ХОЧУ ДРУГОГО ВРАЧА😵😵😵
Плачу.устала.в шоке. Целый день тут протусив, раскрытие с тренировочных схваток 0 см. Воды не отходят. Все странно. 3 часа прыгала на шаре. Все сумки забрали,не отдают.жрать,пить нечего. Перевели в паталогию😵😵😵😵😵😵😵😵😵 че за такое то....
Всем добрый вечер !!!У ребенкана голове завелись вши😑😑😑😷😷что делать как их убрать кто убирал посоветуйте что нибудь брала в аптеке пшикалку не помогло 😵😵😵брито не хочу волосы длинные жалко соооооос!!!!
Молокооооооо, ну где же ты 😵😵😵😵у меня уже не хватает молока😫я через не хочу кушаю, сколько чая я пью , ну почему так🙄🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
У нас с дочкой уже так год)))