Что добавить в еду, чтобы помочь Доче при запоре?

И вот вам видео от детского гастроэнтеролога по теме запоров. Очень ёмкое, информативное, достаточно простым языком. Посмотрите обязательно и вам станет понятнее что делать, как помочь дочке. Мне это видео в своё время очень помогло.

ссылка

Купите в аптеке Kinderlax или Laxbene или Movicol.
Это безвредные осмотические слабительные на основе макрогола. Их нужно давать курсом и постепенно понижать дозировку, резко не отменять!

Испробовано на личном опыте. Реально помогают.

Ох как я намучилась, чего только не давала! В итоге отменили витамин Д и все! Сейчас изредка только творог крепит немножко

Ооо,настрадались мы с этой проблемой у дочки,она один раз болюче сходила по большому и все,у неё был страх и могла по 5-6 дней терпеть(она хотела,но прям зажимала ягодицы и плакала, в итоге уже само всё выходило, как бы она не удерживала. Где то месяца 2-3 мы так мучались. В рационе у неё всегда фрукты,овощи,но вот один раз крепкий стул и вот такой вот страх был. Это было год назад где то, щас нормально уже,таких проблем больше не было. Мы пару раз использовали микролакс клизмы,прям когда уже крайняк был.

Прежде чем давать что-то из аптеки/дм/россманн, давай ей почаще свежие овощи, ягоды и фрукты, которые она любит. Только бананов много не давай, они крепят.
Если не поможет, то обратись ко врачу

Нам в аптеке порекомендовали купить молочный сахар , какой то сироп продаётся в кауфланде где отдел с витаминами может и в дм есть. Сказали что хорошо стул расстворяет в возрасте 3,5 лет по-моему пол ложки в день пить. Почитайте в интернете

Слива, чернослив, свекла и следить за питьем, должна больше воды пить