Девочки, привет! Расскажите, как вы укладываете детей на ночь спать? В особенности таких маленьких, как моя)

У нас за последнюю неделю это превратилось в целое представление часа на 2, и раньше 12 ночи наша дочка засыпать не хочет. Я предварительно проветриваю комнату, включаю увлажнитель воздуха, если он выключен. Стараюсь, чтобы за пару часов до укладывания звуки и свет были приглушенные, и чтобы ноутбук/телевизор/телефон не попадали в поле зрения дочки. Ну и даю ей своё главное оружие на текущий момент (грудь).

Если начинает плакать – беру на ручки, укачиваю, могу походить с ней. Потом снова ложусь рядом и даю грудь. Могу ещё включить белый шум или колыбельные в яндекс.музыке. Могу запеленать, хотя днём она прекрасно засыпает без пелёнок. Вчера начала ей книжку читать – вроде на груди и под книжку заснула, но буквально минут на 5, а потом всё по-новой началось.

Купила комфортер для сна, но эффекта от него пока не заметила. В общем, только танцев с бубнами у нас не было – фантазия уже на исходе) Может что-то не так я делаю? Или может есть какие-то лайфхаки, про которые я не знаю?