А ещё напишите варианты, что вы кладёте с собой в сад на завтрак деткам? Или может страничку в инсте с вариантами готовых завтраков для сада?

Question

Olesya · Accepted Answer

Я стараюсь по такому принципу, как @niky.kirsch когда то давно написала. (Заскринила себе.) И из этого смотря что ребёнок ест.

Mila · Answer

У нас нельзя ничего сладкого. Можно было раньше раз в неделю но и это отменили так как у них Gemeinsam Frühstück бывает раз в неделю и там они получают свою дозу сладкого 🤭.
И вот выше написали я раньше тоже много из всего этого клала но  посмотрите можно ли у вас в садике  нет, в нашем нельзя нам давали листочки там написано было что Salzstangen, Kekse, Muffins, Fruchtregel, Reiswafell, EckeJoghurt, Pommes, Pizza gehören nicht zu Frühstück.
И так же блины и панкейки и вафли не могу класт из за того что это уже входит в сладкое.
По этому я кладу 
 Из сытного:
Яйца варёные, сосиски маленькие, гренки, тостер бутер с колбасой, авокадо,    бутерброды делаю и хлеб меняю каждый раз разное. 
Фрукты ягоды. Помидоры черри, Snack Gurken, сыр Babybel тип и другие там. Орешки сыну дочке пока не ложу боюсь) но дома она ест. Изюм к яблока немного посыплю.

A · Answer

На счёт сладкого вроде бы ничего не написано . Это от сада зависит или от концепции?

Mila · Answer

@2020aa не знаю даже, но у нас в городе у многих так но раз в неделю можно по понедельникам (Süße Montag). Но нам её убрали а других спросила у них ещё стоит вот в такой день можно хлеб с нутелой, вафли, блины, панкейки хлеб с вареньем. Но да скорее всего концепция они сказали мы придерживается Gesunde Ernährung и Bewegung что то там🤭 состоят в чём то

Olga · Answer

Тоже кладу по принципу углеводы(булочка, хлеб, хлебцы, рисовые хлебцы, zwieback),  белок (йогурт, актимель, яйцо, сосиски из индейки, лионер, сыр (моцарелла, бэбибел), намазка масло или Frischkäse плюс клетчатка: овощи, фрукты, ягоды.
На пятницу всегда пеку полезные маффины с творогом, овсяными хлопьями и ягодами.
Вместе с детьми составила недельный план, висит на холодильнике, прошлой год был один план, в этом немного изменили, немного увеличили порции(дети подросли).

Olga S · Answer

Оля, а можно, пожалуйста, рецепт полезных маффинов? Хочется уже проверенный, чтобы не экспериментировать 😊

Olga · Answer

@olka2810 https://puenktchens-mama.de/rezepte/kalorienreduziert/himbeeren-quark-muffins-super-saftig/
Но я часто меняю рецепт, другие ягоды/фрукты, яйцо вместо банана,йогурт или сметану вместо творога и тд. Делаю на глаз уже
 Каждую неделю пеку 🤣

Olga S · Answer

@lechner801, супер! Спасибо большое!!! 🌷🌷🌷

A · Answer

@olesya1604, @janeska, спасибо , девочки! 🌸

A · Answer

@janeska, @olesya1604, а в саду как часто дают отчётность? Как и сколько спит, есть, какает и тд. И вообще о ребёнке какую-то характеристику?

Яна · Answer

Сам спрашиваешь в конце дня, как забираешь) а вообще, после привыкания, будет разговор, как ребенок интегрировался. Вроде через месяц. Ну а про покушать можно и так спросить

elia981 · Answer

У нас каждый день в яслях давали карточку с пометками: настроение - 3 варианта смайлика; еда - завтрак/обед (мало-нормально-хорошо); памперсы; сон (меньше часа - час - больше часа).

A · Answer

@elia981, очень круто придумано!

Maria · Answer

Я ложу овощи и фрукты обязательно( но моя и любит) потом йогурт или актимель, булочку с маслом ( или бретцель покупаем),сыр обычный или фета, пару орешков. Но моя не ест утром дома

Анна · Answer

Мы переходим с ноября в новый садик (до этого было 3 разовое питание), сказали нельзя йогурты,актимели в пластике -они заботятся о мусоре 🤦

Maria · Answer

@minttu моя пластик приносит домой. Поэтому я ей даю с собой пакетик на замочке чтоб ничего не протикало. Или йогурт в маленькую герметичную дозу накладываю, чтобы могла закрыть.

Maria · Answer

@minttu а для актимеля вот такая силиконовая бутылочка

A · Answer

А вообще у деток улучшился аппетит и рацион и разнообразие с началом садика? ( может на других деток смотрят и едят , взрослеют и тд?) у меня Надежда только на это

A · Answer

@olesya1604, я ему каждый день кладу хлебец или тост, колбаска, сыр, сырок в шоколаде, фрукт, и ассорти из изюма, кранбирен( не знаю, как по русски), орешки, манго сушенный , клубника сушенная, банан . Иногда финик. Бретели маленькие . Что есть по факту я точно до грамма не знаю, тк я учусь , а кормит его дедушка или бабушка . Знаю, что накормить его очень сложно🤣 тк кормлю его по выходным и до конца августа тоже я этим всем занималась

Анна · Answer

Аппетит нет, рацион да, все же пробуют они лучше если видят что многие едят. Но не прям так чтобы вау.

Любовь Дауэр · Answer

Мой стал есть еще хуже. В саду ни ест ни завтрак, ни перекус, так по чуть чуть поклюёт то сё.

Дочь в саду ест всё, дома выпендривается и почти не ест

Яна · Answer

Я клала хлебцы с паштетом. Я не знаю почему, но она их может очень много съесть. Один из любимых ее завтраков. 
Греческий йогурт, банан, бисквитное печенье, фрукты.
Также сырники со сметаной, блинчики.
Всегда дополнительно putenbrust, которая как колбаска, актимель.

Анна · Answer

@olesya1604 они есть и в эдеке, другая фирма тоже делает. Мой тоже такие дома ест. 150 не может

Olesya · Answer

@ajfra буду искать👍

Olga · Answer

@janeska мои тоже 150 гр сметают за милую душу и ещё добавку просят)) и ещё у нас хлопья в нем))

elaport · Answer

Присоединяюсь! У нас вся еда с собой по принципу:
- мучное (бутерброд, булочка, оладушки, лепешка) 
- белок (яйцо, колбаса, сосиска, бэйби бел)
- овощи и фрукты

Елена · Answer

@2020aa я маленькими кубиками резала, ел за милую душу) сейчас целый бутерброд может хомячить)

Olesya · Answer

@svetlana_010412 вот такие с лисой или с мишкой, там немного разные варианты есть..есть нарезка тонкая,есть сосиски, есть из птицы,  я и обычную варёную колбасу из нарезки даю (био обычно)

Любовь Дауэр · Answer

https://instagram.com/pausenbrotjunkie?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Лучший комментарий

Комментарии