А ещё напишите варианты, что вы кладёте с собой в сад на завтрак деткам? Или может страничку в инсте с вариантами готовых завтраков для сада?
У нас нельзя ничего сладкого. Можно было раньше раз в неделю но и это отменили так как у них Gemeinsam Frühstück бывает раз в неделю и там они получают свою дозу сладкого 🤭.
И вот выше написали я раньше тоже много из всего этого клала но посмотрите можно ли у вас в садике нет, в нашем нельзя нам давали листочки там написано было что Salzstangen, Kekse, Muffins, Fruchtregel, Reiswafell, EckeJoghurt, Pommes, Pizza gehören nicht zu Frühstück.
И так же блины и панкейки и вафли не могу класт из за того что это уже входит в сладкое.
По этому я кладу
Из сытного:
Яйца варёные, сосиски маленькие, гренки, тостер бутер с колбасой, авокадо, бутерброды делаю и хлеб меняю каждый раз разное.
Фрукты ягоды. Помидоры черри, Snack Gurken, сыр Babybel тип и другие там. Орешки сыну дочке пока не ложу боюсь) но дома она ест. Изюм к яблока немного посыплю.
На счёт сладкого вроде бы ничего не написано . Это от сада зависит или от концепции?
не знаю даже, но у нас в городе у многих так но раз в неделю можно по понедельникам (Süße Montag). Но нам её убрали а других спросила у них ещё стоит вот в такой день можно хлеб с нутелой, вафли, блины, панкейки хлеб с вареньем. Но да скорее всего концепция они сказали мы придерживается Gesunde Ernährung и Bewegung что то там🤭 состоят в чём то
Тоже кладу по принципу углеводы(булочка, хлеб, хлебцы, рисовые хлебцы, zwieback), белок (йогурт, актимель, яйцо, сосиски из индейки, лионер, сыр (моцарелла, бэбибел), намазка масло или Frischkäse плюс клетчатка: овощи, фрукты, ягоды.
На пятницу всегда пеку полезные маффины с творогом, овсяными хлопьями и ягодами.
Вместе с детьми составила недельный план, висит на холодильнике, прошлой год был один план, в этом немного изменили, немного увеличили порции(дети подросли).
Оля, а можно, пожалуйста, рецепт полезных маффинов? Хочется уже проверенный, чтобы не экспериментировать 😊
https://puenktchens-mama.de/rezepte/kalorienreduziert/himbeeren-quark-muffins-super-saftig/
Но я часто меняю рецепт, другие ягоды/фрукты, яйцо вместо банана,йогурт или сметану вместо творога и тд. Делаю на глаз уже
Каждую неделю пеку 🤣
@janeska, @olesya1604, а в саду как часто дают отчётность? Как и сколько спит, есть, какает и тд. И вообще о ребёнке какую-то характеристику?
Сам спрашиваешь в конце дня, как забираешь) а вообще, после привыкания, будет разговор, как ребенок интегрировался. Вроде через месяц. Ну а про покушать можно и так спросить
У нас каждый день в яслях давали карточку с пометками: настроение - 3 варианта смайлика; еда - завтрак/обед (мало-нормально-хорошо); памперсы; сон (меньше часа - час - больше часа).
Я ложу овощи и фрукты обязательно( но моя и любит) потом йогурт или актимель, булочку с маслом ( или бретцель покупаем),сыр обычный или фета, пару орешков. Но моя не ест утром дома
Мы переходим с ноября в новый садик (до этого было 3 разовое питание), сказали нельзя йогурты,актимели в пластике -они заботятся о мусоре 🤦
моя пластик приносит домой. Поэтому я ей даю с собой пакетик на замочке чтоб ничего не протикало. Или йогурт в маленькую герметичную дозу накладываю, чтобы могла закрыть.
А вообще у деток улучшился аппетит и рацион и разнообразие с началом садика? ( может на других деток смотрят и едят , взрослеют и тд?) у меня Надежда только на это
@olesya1604, я ему каждый день кладу хлебец или тост, колбаска, сыр, сырок в шоколаде, фрукт, и ассорти из изюма, кранбирен( не знаю, как по русски), орешки, манго сушенный , клубника сушенная, банан . Иногда финик. Бретели маленькие . Что есть по факту я точно до грамма не знаю, тк я учусь , а кормит его дедушка или бабушка . Знаю, что накормить его очень сложно🤣 тк кормлю его по выходным и до конца августа тоже я этим всем занималась
Аппетит нет, рацион да, все же пробуют они лучше если видят что многие едят. Но не прям так чтобы вау.
Мой стал есть еще хуже. В саду ни ест ни завтрак, ни перекус, так по чуть чуть поклюёт то сё.
Дочь в саду ест всё, дома выпендривается и почти не ест
Я клала хлебцы с паштетом. Я не знаю почему, но она их может очень много съесть. Один из любимых ее завтраков.
Греческий йогурт, банан, бисквитное печенье, фрукты.
Также сырники со сметаной, блинчики.
Всегда дополнительно putenbrust, которая как колбаска, актимель.
@olesya1604 они есть и в эдеке, другая фирма тоже делает. Мой тоже такие дома ест. 150 не может
мои тоже 150 гр сметают за милую душу и ещё добавку просят)) и ещё у нас хлопья в нем))
Я стараюсь по такому принципу, как @niky.kirsch когда то давно написала. (Заскринила себе.) И из этого смотря что ребёнок ест.
Присоединяюсь! У нас вся еда с собой по принципу:
- мучное (бутерброд, булочка, оладушки, лепешка)
- белок (яйцо, колбаса, сосиска, бэйби бел)
- овощи и фрукты
@2020aa я маленькими кубиками резала, ел за милую душу) сейчас целый бутерброд может хомячить)
@svetlana_010412 вот такие с лисой или с мишкой, там немного разные варианты есть..есть нарезка тонкая,есть сосиски, есть из птицы, я и обычную варёную колбасу из нарезки даю (био обычно)
ЗАВТРАК МУЖУ!!! Встаёте ли Вы,СПЕЦИАЛЬНО (ключевое слово) чтобы приготовить мужу утром завтрак??? Не считается,если вы например встаёте всей семьёй рано,в сад к примеру,или вся семья куда то уезжает,то тут понятно,что жены обычно готовят завтрак мужу и деткам.
У нас в саду постоянная каша на завтрак и на полдник ,можно как-то это решить с садом( коллективно?) Мы же платим все таки за еду в саду. Или нет вариантов?В мое время и запеканка была и омлет.А еще бесит,что в обед всегда все на курице,а на ужин когда почти никто не остается,они и говядинку готовят и пюрешку....
Вариант завтрака 🤓 Свои умозаключения по поводу жирности оставьте себе плиз 👌🏻
Ратмир кажется любит ходить в сад только иза-за еды, потому что дома до этого с сахаром такое ничего не давала, а тут просто куча всего😵 💫 Вопрос такой) Почему ужин похож на завтрак ? У вас тоже так? Пару раз видела только что-то мясное.
Девочки, поделитесь вариантами своих любимых завтраков ☺ 🫶 У меня уже иссекает фактазия 🤭 #завтрак_l_a
Olesya·
Мама дочки (3 года)
Я стараюсь по такому принципу, как @niky.kirsch когда то давно написала. (Заскринила себе.) И из этого смотря что ребёнок ест.
Olesya··
Мама дочки (3 года)
@svetlana_010412 вот такие с лисой или с мишкой, там немного разные варианты есть..есть нарезка тонкая,есть сосиски, есть из птицы, я и обычную варёную колбасу из нарезки даю (био обычно)
АнгелаZ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@2020aa я маленькими кубиками резала, ел за милую душу) сейчас целый бутерброд может хомячить)
elaport··
Мама троих детей
Присоединяюсь! У нас вся еда с собой по принципу:
- мучное (бутерброд, булочка, оладушки, лепешка)
- белок (яйцо, колбаса, сосиска, бэйби бел)
- овощи и фрукты
Svetlana··
Мама двоих (1 год, 16 лет)
А где детскую колбаску купить не подскажите?
Olesya··
Мама дочки (3 года)
@2020aa да..точно, в два года моя тоже ещё не умела бутерброды есть..тогда отдельно..может вам из сыра формочками вырезать кусочки,может так заинтересуете?
Olesya··
Мама дочки (3 года)
вот как то так..одно и то же получается..но ребёнок особо и не ест другое. И это не все съедает.
A··
Мама сына (2 года)
малой не есть бутерброд , пока только отдельно хлебец или тост, намазку не ест. Паштет тоже. Кашу мы тоже никак, так же как и йогурт .
Olesya··
Мама дочки (3 года)
У нас получается каждый день одно и то же почти. Хлеб с маслом/сыром/сливочным сыром (колбасу ,паштет не ест), фрукт, сухофрукт(курага ,изюм, манго) или фруктовый батончик детский без сахара, ягоды когда есть,хлебцы( всякое хрустящее не сладкое, что ребёнок любит). Но ещё дома перед садом ест кашу и/или яйцо.
Любовь Дауэр·
Мама двоих (1 год, 4 года)
https://instagram.com/pausenbrotjunkie?igshid=YmMyMTA2M2Y=