Сопли и кашель у ребенка 3 месяца: что делать, если густые сопли и плохо отсасываются?

Всем привет. Дочке 3 месяца, начались сопли и кашляет, видимо от нас подхватила вирус, так как мы тоже прибаливали. Теперь ночами сопли спать не дают ей, капаю аквамарис, физраствор, сопли пытаюсь отсасывать, но почти не выходят, наверное густые, пою тёплым, так как на ИВ. Подскажите чем ещё можно помочь такой крохе, сердце болит когда она так кашляет и сопит. Температуры нет, но постоянно хочет спать, хожу с ней на свежий воздух, чтобы поспала и подышала. Всем заранее спасибо🌸