Накрывают панические атаки, причем так неожиданно,недавно была в Астана мол,зашла в лифт,и резко началась паника,муж в шоке,люди наверное тоже,теперь по ночам , когда не сплю, плюс депрессия, в общем пора чтото делать. ..
К психологу. Я прошла через это сама , очень страшно . Просто когда начиналось я брала себя в руки и думала о другом . И старалась вообще не нервничать
Благодарю вас за советы!