Как понять что роды скоро? Болит живот, схватки, что делать?

Девочки как понять, что начнутся роды в первые, у меня со вчерашнего дня начало хватать живот с болью, съездила сегодня до своего гинеколога, она сказала мол ещё время есть, шейка ещё нормальная, я ей объясняю то, что было вчера, она говорит, мол ещё походишь, пока ещё не рожаешь, говорит мол тренировочные схватки, если тненировочные схватки такие болючии, то как я их отлечу от настоящих?