Что делать, если не могу похудеть после родов?

Как взять себя в руки? Уже как-то начать худеть? 🙈
Вот уже как 4 месяца ребёнку, и месяц не кормлю грудью
И не беременна уже давно😂😂😂
А жрать не перестаю
Не могу ничего с собой поделать уж очень люблю вкусно (и вредное) кушать😂
Так было конечно и до беременности, но как-то меня так быстро не разносило
А сейчас после родов ещё и все повисло, просто ужас
В зеркало не могу на себя смотреть, но есть не перестаю🙄
Муж успокаивает, говорит что все нормально, ребёнок немного подрастёт и похудешь
Но я то понимаю, что и с маленьким ребёнком можно держать себя в форме
Но силы воли вообще не хватает😭
Что делать а? 🤦‍♀️😂