Рецепты при ГСД: сахар не снижается на диете 9
Здравствуйте! Девочки, поделитесь рецептами при ГСД. Диета 9. Не смотря на диету сахар прёт! ((
Если есть возможность на электронку киньте меню на каждый день. ana8415@yandex.ru спасибочки заранее!!!
Комментарии
Читайте также
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не…
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей…
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Анастасия ·
В ожидании первенца
То 2.1, после еды 8 был! ((( токсикоз сказали ещё влияет на показатели.
Alina ··
я теперь так делаю, держу диету, сдаю анализы, ем что, то вкусное и опять по новой на диету)))) но вкусное не сладкое))) типа шашлыка или шаурмы )))
Анастасия ··
В ожидании первенца
я сладкого хочу! (( срываюсь иногда. Прогулки и лёгкая физическая нагрузка снижает сахар.
Alina ··
это пока, потом когда срок большой он плохо снижается, ну у меня так получилось. Но у всех все по разному )
Alina ·
Крупы есть нельзя(гречку не более 100 граммов и то до 16:00), молочку тоже нельзя, только овощи и мясо, тогда сахара не будет и кушать только 3 раза в день, а лучше обратиться, к нутрициологу, мне очень помогли, стоял вопрос с инсулином уже.
Анастасия ··
В ожидании первенца
Жестоко ((((( у вас высокий сахар был?
Alina ··
относительно, после еды в норме, а вот на тощак 5.4, а из вены и того больше.
Alina ··
а у вас какой ?
Эльвира·
Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего
Я на 9 столе уже месяц, тоже гсд поставили. Набоюдаюсь у эндокринолога, веду дневник, измеряю сахар глюкометром. Ем овсянку, хлебцы с клетчаткой, куриное мясо, говядину, гречку, перловку, рыбу, тушу цветную капусту, стручковую фасоль. Взяла пиалушку, чтобы порцию контролировать. Уже привыкла
Анастасия ··
В ожидании первенца
Сколько раз замеряете сахар? При диете какой показатель самый высокий зафиксировали?
Эльвира··
Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего
сначала неделю где-то меряла 4 раза в день :натощак и через час после каждого приёма пищи. Потом эндокринолог сказала месяц примерно только натощак и после какого-то одного приёма пищи. С такой диетой сначала максимум был 6,8 несколько раз, натощак всегда в норме. Сейчас выше 6 через час после еды не поднимается. Когда очень хочется сладкого, съедаю с чаем конфетку желейную, без сахара ну типа полезные сладости для диабетиков. Но только одну в день.
Анастасия ·
В ожидании первенца
А если плохо кушаю, раз, два в день, от этого сахар может повышаться, или наоборот падает?
Дарья··
Мама сына (7 лет), беременна (25 нед.)
Падает
Дарья··
Мама сына (7 лет), беременна (25 нед.)
Хотя раз два в день смотря что кушаете. Если много то повышается и сахар мерить нужно перед едой записать сколько он и через 2 часа не раньше сколько после еды, записать сколько и что вы кушали и так каждый прием пищи, от этого и отталкиваться на что повышается, на что нет
Анастасия ·
В ожидании первенца
Спасибо, буду экспериментировать.
Дарья··
Мама сына (7 лет), беременна (25 нед.)
Не ну не совсем уж экспериментировать))) я если что то жарю то сковороду просто смазывают маслом, и еду взвешивают не больше 200гр за 1 прием пищи)
Анастасия ··
В ожидании первенца
спасибо за подсказку ))
Дарья·
Мама сына (7 лет), беременна (25 нед.)
Добрый день, не обязательно диета 9, у меня сахарный диабет 1 тип я не соблюдаю диету 9. Просто высчитывайте углеводы) избегайте их в большом количестве
Helen·
В ожидании первенца
https://russiagsd.super.site/?utm_source=mom.life&utm_medium=webview
Анастасия ·
В ожидании первенца
Гинеколог сказала 9 стол. Ещё и токсикоз. Многое не могу кушать. Пугает сахар (((
Helen··
В ожидании первенца
Неправильно 9 стол.
Helen·
В ожидании первенца
https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71
Helen··
В ожидании первенца
Чат с гсд ,девочки тут рецепты дают. Говорят 9 стол, это не наш
Helen··
В ожидании первенца
@hel.al надо есть углеводы разрешенные 50 %, 25ж и 25 б