Токсикоз по утрам: что съесть?

Чай с лимоном, лимонад, боржоми, кислые конфеты или мятные, кислые яблоки. Меня мутит просто от голода, поэтому заставляю себя есть потому что есть я не хочу

Ела банан и молоко пила в течении месяца😅 , на улице пила смузи J7, всё…

Холодный молочный коктейль спасал по утрам - хотя я молоко просто терпеть не могу. Чай с имбирём пила, овощи, зелень и фрукты

Часто читаю здесь, что тошнит чаще всего от голода. У меня по крайней мере так) Поэтому стараюсь что-нибудь есть каждые 2 часа))

Однажды мне тут посоветовали томатный сок и чипсы

Это было мое спасение )))

Как вспомню, аж передёргивает. Меня и от быстрой ходьбы тошнило, на работе заказали на 8 марта лимузин, я думала все им там обделяю.🤪

Ничего из того, что советовали не помогло, спасала только мятная жвачка и то ненадолго, а из еды могла кушать только гречку. Тут все индивидуально, вам нужно найти свое спасение😅

Девочки , спасибо вам большое за поддержку ) все буду пробовать )

Что в голову пришло покушать, то и старайтесь кушать. У меня еда хотя бы таким образом лезла. Помню мясо вообще не могла даже видеть, и вдруг как-то у меня во рту появился вкус шаурмы, побежала за шаурмой и ей наелась 🤷‍♀️

Нюхала звездочку только это спасало и лимонное или апельсиновое масло)

А ела по чуть чуть ,а потом лежала .2 кусочка сьем и полежать 🛌.так до 12 недели 🤢

Мятная жевачка пока только спасает

Для меня яблоки. И вода с лимоном