Как уснуть при бессоннице и сопящих домочадцах?

Музыка, теплое питье, валерьянка, магний , ванна , полежать на аппликаторе Кузнецова (на колючках)

Что из этого должно помочь )

@ninoirida ну это вы уж слишком заморачиваетесь, что ж не спать теперь и вовсе? Он может рвать и когда мама с папой и полный дом народа.. вон я лет в 10 проснулась, от того, что вокруг моей головы спагетти с томатом, которые я вечером накануне поела, сколько я во всём этом спала не понятно, и хорошо, что голова была на бок, а могла бы и захлебнуться, т.е я блевала и спала😐 я хз как это возможно. Народа дома было завались.

@miss_krabtri не я про первые месяцы когда перевернутся не может, сейчас я на полу сплю в детской ну и детей на пол, они скачут на мне, я сплю)
Ну вот я панекер по природе, но пока это ток несёт плюсы в основном. Не знаю, я бы на месте вашей мамы верила себя за то что не проверила долго, проверяю, несколько раз за ночь. Температуру, что она может подняться могу унюхать, хрен знает как🤷🏻‍♀️ но прям обнюхивать начинаю, вначале думала совпадение)
Да с детьми может что угодно произойти, и когда вот мертвецким сон случается, я потом на панике все проверяю, и бодорствую, что боюсь, детки тяжело дались, и боюсь упустить что-то

@ninoirida знал бы где упасть как грица...я так сильно не парюсь, просто безопасность старалась соблюдать, чтоб там не убилась,не застряла то се, но без фанатизма. А вообще так к нам малая в кровать и попала🤣я первые 2 недели вставала сто раз и проверяла дышит или нет пальцем под нос, прислушивалась, это ужасно, в итоге просто положила в нашу кровать 😅 и стали спокойно спать, не считая моментов, когда ребенок обсыкался с утечкой