Девочки как скинуть лишний вес???
камилаКак скинуть лишний вес?Девочки как скинуть лишний вес???как похудетьдиета для похудениякак сбросить вес
Дарья ·29.03.2023Мама дочки-младенца ♦️Дорогие девушки♦️Приглашаю принять Участвовать в марафоне где может КАЖДЫЙ!!! БЕСПЛАТНО‼️ Стать стройнее♦️ ЧТО ТЫ получаешь!! 👇🏾1. ЧАТ единомышленников2. Мотивацию!3. Несколько вариантов программ питания.4. Видео - уроки по тренировкам (зал/дом).5. Рецепты правильного питания.6. МЕНЮ на каждый день7. и многое другое....☝Ты получишь не только фигуру мечты, но и компанию единомышленников.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Kiss ""·19.10.2022Мама двоих (5 лет, 7 лет) Постепенно уменьшать порцию еды.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
maktub·18.10.2022Мама двоих (младенец) Я на английской сижу иногда , сбрасываю 5 кгОтметок «Нравится»: 00 Ответить
maktub·18.10.2022Мама двоих (младенец) Исключить мучное и сладкое , не есть после 6, есть полезную еду не большими порциями и ещё очень хвалят Кето диету, но я не пробовалаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
камила·18.10.2022·maktub@uuuuuuu555555, а долго сидели на ПП по времениОтметок «Нравится»: 00 Ответить
maktub·18.10.2022·maktubМама двоих (младенец) @uuuuuuu555555 даа, для меня тоже она очень сложна , но очень хвалят ее для здоровьяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
камила·18.10.2022·Наидабыл приступ как инсуль и упала на пол просто такОтметок «Нравится»: 00 Ответить
камила·18.10.2022·Наида@umm.aisha23, это я уже подлечила медформин пилаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Tortila·18.10.2022Мама двоих (2 года, 4 года) 1. Ответить себе на вопрос почему именно сегодня ? Что такое произошло ,что вы решили именно СЕГОдня похудеть .2. Найти причину переедания3. Искоренить причину ,провести анализ4 . Поставить цель5. Понять как именно нужно худеть в долгосрочной перспективе6. Дальше я устала и хочу спать 😂Отметок «Нравится»: 00 Ответить
a.m·19.10.2022·камилаМама двоих (1 год, 3 года) @molli1997, худей пока не поздно потом будет хужеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
mg.amina·23.10.2022·камилаМама дочки-младенца у меня рост 157 ,вес 67🥲🥲 почти одинаковыеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Дарья ·
Мама дочки-младенца
♦️Дорогие девушки♦️
Приглашаю принять Участвовать в марафоне где может КАЖДЫЙ!!! БЕСПЛАТНО‼️ Стать стройнее
♦️ ЧТО ТЫ получаешь!! 👇🏾
1. ЧАТ единомышленников
2. Мотивацию!
3. Несколько вариантов программ питания.
4. Видео - уроки по тренировкам (зал/дом).
5. Рецепты правильного питания.
6. МЕНЮ на каждый день
7. и многое другое....
☝Ты получишь не только фигуру мечты, но и компанию единомышленников.
Kiss ""·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Постепенно уменьшать порцию еды.
maktub·
Мама двоих (младенец)
Я на английской сижу иногда , сбрасываю 5 кг
maktub·
Мама двоих (младенец)
Исключить мучное и сладкое , не есть после 6, есть полезную еду не большими порциями и ещё очень хвалят Кето диету, но я не пробовала
камила··
@uuuuuuu555555, а долго сидели на ПП по времени
камила··
@uuuuuuu555555, и сколько скинули
maktub··
Мама двоих (младенец)
@uuuuuuu555555 даа, для меня тоже она очень сложна , но очень хвалят ее для здоровья
Наида·
Мама четверых детей
В моём случае меньше ЖРАТЬ
камила··
был приступ как инсуль и упала на пол просто так
камила··
@umm.aisha23, это я уже подлечила медформин пила
камила··
@umm.aisha23, амин 🤲сестра
Tortila·
Мама двоих (2 года, 4 года)
1. Ответить себе на вопрос почему именно сегодня ? Что такое произошло ,что вы решили именно СЕГОдня похудеть .
2. Найти причину переедания
3. Искоренить причину ,провести анализ
4 . Поставить цель
5. Понять как именно нужно худеть в долгосрочной перспективе
6. Дальше я устала и хочу спать 😂
камила·
Сегодня поняла что вешу 70 кг
a.m··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@molli1997, худей пока не поздно потом будет хуже
mg.amina··
Мама дочки-младенца
давайте вместе ))
mg.amina··
Мама дочки-младенца
у меня рост 157 ,вес 67🥲🥲 почти одинаковые