Что делать при бессоннице?
Девочки кто сталкивался с бессоницей ? Я понимаю что это нервы , стресс , но блин я не сплю нормально уже месяц , сегодня вообще легла в 06:00 и встала в 08:00 состояние сами понимаете . Покупала снотворное, но я знаю что на него подсаживаться не льзя , выпила 1 таблетку - выспалась . Сейчас уже нет сил НЕ СПАТЬ уже сдают нервы , мне уже телевизор рекламы выдаёт , о препаратах от бессоницы . Может травки какие то попить , или успокоительные ? К врачу не пойду , она у меня тю тю. ( как то швырнула в меня карточкой )
Марсик·
Мама дочки (1 год)
Мелатонин и фенибут. Мелатонин перед сном, фенибут пропила по инструкции и теперь по ситуации пью (не каждый день). Не спать, когда есть возможность это ужасно, знаю по себе
Elena·
Мама дочки (8 лет)
Было такое. Пила успокоительные Нотта курсом месяц по таблетке 2 - 3 раза в день. Всё наладилось
Ирина·
Мама сына (2 года)
Будь-яке заспокійливе снотворне по типу сонобарбовала спробуйте
А лікаря можна і іншого знайти) Вам мабуть треба невролог а не терапевт 🤔
Юля··
Мама дочки (6 лет)
Что бы попасть к неврологу , нужно прийти сначала к терапевту взять направление
Юлия·
Мама двоих (4 года, 21 год)
Корнилова Елена, ищите по запросу
Юля··
Мама дочки (6 лет)
?
Лия·
Мама двоих (3 года, 22 года)
Заказала и жду тайские таблеточки для сна, травяные. Пишут в отзывах, что хорошо помогают и без привыкания. Они и успокаивают, и сон восстанавливают. Будут в магазине через 2 недели. Если что, пишите в личку, потом отправлю ссылку на описание.
🔥🔥🔥·
Мама сына (1 год)
Послушаю. Тоже страдаю бессонницей
Анастасия·
Мама четверых детей
Донормил мне помогает
Natalina Krivobok·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте мелатонин