Мигрень прошла! Как физическая активность помогла мне
Просто пост моей личной радости. Начав заниматься правильной физической активностью, частота моих мигреней значительно снизились🥰
К сожалению, лечение от неё только симптоматическое. А физ активность, как способ профилактики очень даже помогает🙃
Наталья·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Поделитесь, какая именно физ.активность нужна?)как занимаетесь?
Страдаю мигренью уже 11 лет.
Алина Власова··
Мама дочки (4 года)
Я веду тренировки по направлению Здоровая спина+растяжка. Там всё очень бережно и физиологично по отношению к положению тела, головы, шеи. Мне стало значительно легче, правда.