Мигрень прошла! Как физическая активность помогла мне
Просто пост моей личной радости. Начав заниматься правильной физической активностью, частота моих мигреней значительно снизились🥰
К сожалению, лечение от неё только симптоматическое. А физ активность, как способ профилактики очень даже помогает🙃
Комментарии
Я веду тренировки по направлению Здоровая спина+растяжка. Там всё очень бережно и физиологично по отношению к положению тела, головы, шеи. Мне стало значительно легче, правда.
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Тяжело ли решиться на второго ребенка после активной жизни?
Тяжело ли было решиться на второго ребенка через несколько лет,когда уже давно вынырнули из декрета и зажили активной жизнью с подросшим ребенком?
Как восстановить ногти после гель-лака: мой опыт и набор
Делюсь моим довольно скромным набором для маникюра, теперь уже за СВОИМИ ногтями💅
Сняла покрытие гель лака месяц назад и ни о чем не жалею🤞🏼Сейчас активно восстанавливаю пластину и чаще вообще не покрываю лаком, но по настроению могу и накрасить ногти.
Выглядят они вот так. Моим глазам красиво и эстетично😍
Пока что минусов я не увидела!)
Какое платье выбрать для гендер-пати?
Пока все готовятся к школе и штурмуют пункты ВБ ( из-за чего доставка платная🤭) я готовлюсь активно к гендер-Пати !
Подбирала платье и решила поделиться, вдруг кому актуально !
Со спущенными плечами WB 241270619
Короткое WB 220708441
С Поясом WB 182445680
По фигуре WB 159945743
Вы бы какое взяли на моем месте ?
Поделитесь, какая именно физ.активность нужна?)как занимаетесь?
Страдаю мигренью уже 11 лет.