Как убрать живот?

Массажи 👍🏼

Вот,это Вы худая 😳😳😳

1-попрацювати над поставою, положенням тазу, тоді живіт трохи підтягнеться

2-зрозуміти, що маленький животик це нормально для середьостатистичної жінки (не фотки в іг і не спортсменок на сушці)

Вакуум

Питание

Можно быть визуально худой, но % мышц маленький, а жира много. Поэтому питанием убрать жировую прослойку.

Массаж.

Ну ещё вариант липолитики поколоть.

Если это не прям жир,то может быть масса причин. От осанки,до вздутия. А если конечно жир собрался именно там,то массаж, плюс в есть всякие аппараты, которые на конкретное место работают..я имею ввиду в процедуры в косметологии

Выпирающий животик напрямую связан с осанкой/мышцами тазового дна/мышцами спины/кора/диафрагмой. Когда есть здоровый баланс опорно-двигательного аппарата а так же мышечного корсета, выпирать на постоянной основе не будет) так же застой жидкости - делать упражнения для разгона лимфы, найти упражнения для послеродового восстановления, там как раз будет нужный комплекс на все вышеперечисленные мышечные группы.

Как скинули 10 кг? И за сколько?