Болит спина при ГВ: чем спастись после роддома?
Девочки чем спасались от боли в спине на гв?
Не могу с род.дома болит спина,сидеть не могу,без опоры.
Наклоняться тоже ....
Девочки чем спасались от боли в спине на гв?
Не могу с род.дома болит спина,сидеть не могу,без опоры.
Наклоняться тоже ....
𝓐𝓷𝓽𝓸𝓷𝓲𝓭𝓪·
Мама сына-младенца
Только мануальный помог
barbe·
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Я спасалась иголками, аппликатор Ляпко называется! Очень крутая вещь, полежишь на них и боли как рукой сняло, если тем более нет возможности ходить по массажам и врачам! Я даже засыпала на них😀
Оля·
В ожидании первенца
Меня тоже всегда при болях в спине спасает аппликатор Кузнецова 🥹
Я ещё брала валиком, вот такой👇
Но долго полежать не удаётся, но легче все равно становится…
У меня недавно была межрёберная невралгия я лежала на нем, я даже иголок не чувствовала 😳 Но прям тааак легко становилось
All·
Мама сына-младенца
Упражнения на растяжение мышц спины 👍но если времени нет, из экстренного прям, можно взять теннисный мяч, прижаться к стене и покатать по ягодицам. Очень помогает.
анна·
Мама сына-младенца
Найти время на себя любимую ! И сходить на массаж !
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Бенкунг, средний валик Ляпко. Оригинал по оптовой цене можно заказать здесь https://t.me/lyapko_argo/9