Ребенок просит грызть после ГВ: что давать?

Девочки,привет🌸
Такой вопросик,после завершения гв,ребенок постоянно просит что-то погрызть,на завтрак,обед и ужин он наедается,проходит часик и он давай чем-то хрустеть,мне не жалко еды,просто не знаю что ему давать такого…полезного?)кажется недавно был похожий пост