Задыхаюсь, давит в груди, болит голова: что делать?

Вообще так себе состояние ((( начала задыхаться, прям в груди что-то давит. Не могу лежать ни на каком боку и сидеть...Бесит! Болит голова, резко появилась сонливость, усталость.... На сегодня столько дел было запланировано... А по самочувствию хочется послать всё...