Что попить для сна? Бессонница, кручусь до 2 ночи, не высыпаюсь!
Что можно попить, чтобы нормализовать сон? Ложусь спать и кручусь до 2 часов ночи, в итоге не высыпаюсь, так как сын встает рано(
Сегодня еще и ночью 100500 раз проснулась почему-то.
Что можно попить, чтобы нормализовать сон? Ложусь спать и кручусь до 2 часов ночи, в итоге не высыпаюсь, так как сын встает рано(
Сегодня еще и ночью 100500 раз проснулась почему-то.
Fox ✴️💫·
Успокоительные. Валемидин хорошие.
Ирина ·
Мама дочки (7 лет)
Мелатонин. Разные есть и дешёвые и дорогие. Я пила меладапт. 3 дня и всё восстановилось.
алёна·
Мелатонин 5мг за пол часа до сна
Наталья·
Муж пил Фенибут, одну пачку. Ему помогло
Виолета·
Я мелаксен пила, там действ вещество мелатонин.