Ночью накрывает паника и страх: что это и как с этим справиться?
Девочки резко какой то страх и паника появляется и ты не знаешь куда деться от мыслей… задыхаешься … это что ? Именно ночью (
Девочки резко какой то страх и паника появляется и ты не знаешь куда деться от мыслей… задыхаешься … это что ? Именно ночью (
👑·
Мама троих детей
Паническая атака
g.mi_01·
Мама дочки (3 года)
Паническая атака
فاطمة·
Мама двоих (младенец)
Да,это панические атаки.
Главное не углубляйтесь в эти мысли,что как и почему..это у многих бывает,ничего страшного ❤️
Фатима ·
Да здравствуют панические атаки 😁мои друзья
Фатима ·
Меня успокаивает мысль что от этого не умирают
lavandaaa·
Отвлекайте себя, займите в этот момент. Знаю это нелегко, но мне это помогало, мучалась от них несколько лет назад
Дина·
Сразу
Поминайте Аллагьа.помогает
Mama2x2❤️·
Мама троих детей
Девочки такое бывало и раньше я думала это я сама внушаю себе … потом прошло как то , щас пару дней именно ночью у меня так происходит , не знаю куда себя девать, потом сажусь и говорю все от Аллагьа все от Аллагьа и начинаю читать читать и отпускает 😫😫😫 стараюсь не углубляться