Сколько ккал в день должен съедать ребенок в 4 года ?🫣

Question

Нэлля health -коуч · Answer

Никогда не задавалась вопросом таким,несмотря на то,что я нутрициолог. Питание должно быть сбалансированное

Ира Гузанова · Answer

Судя по меню в садике 1600-1700. Я немного удивлена, потому что я ем меньше ))

Mary K · Answer

Ну я так понимаю, что зависит от активности еще, плюс растущий организм, слышала, что детям нужно больше, чем взрослым)) а ваша доченька в садике кушает все? Наш вообще в садике не ест, отнимает у детей булку только🥲

Ира Гузанова · Answer

@mary2207, все, кроме каши.

Элина · Answer

У меня ест около 1400-1600)

Mary K · Answer

@pinakoladka, брокколи ?🥦😳 ничего себе))) мой даже слышать ничего не хочет о таком, хотя до 2 лет ел все

Элина · Answer

@mary2207 очень любит за милую душу) 
А помидоры - нет)

Маргарита · Answer

@mary2207, может попробовать жареное заменить на духовку? Порой выход ..

Юлия · Answer

Есть нормы калорийности в сутки для детей. В Гугле ищутся

Екатерина Короваева · Answer

Зачем вам эта информация, если не секрет?

Mary K · Answer

Эндокринолог поставил ребенку ожирение 1 степени. По анализам все ок, пора пересматривать питание, но он сейчас очень плохо ест вообще. Какая то углеводная тяга прям😭

Комментарии