лучше берегите своё Здоровье и не переедайте)уж лучше щас не набирать чем потом мучаться)))по мне лучше просто есть маленькими порциями (есть все,но не много) это очень помогает.вы не голодаете и все едите .
Я просто стараюсь не кушать что-то тяжелое после 7 вечера, если хочу поесть, то съедаю яблоко или выпиваю стакан Кефира, и мне хватает, и спится хорошо
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Зачем вам это? Не знаю конечно но я жрала всегда🤦♀️и ночью просыпалась от дикого Жора могла что то съесть лёгкое...
Irina··
Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
мне и так надо было бросить лишние кг , но не успела и забеременела, а после родов в два раза больше придется потеть 😂
Liana··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
лучше берегите своё Здоровье и не переедайте)уж лучше щас не набирать чем потом мучаться)))по мне лучше просто есть маленькими порциями (есть все,но не много) это очень помогает.вы не голодаете и все едите .
Irina··
Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
примерно так и хотела и плюс не есть поздно вечером
Надежда ·
Мама дочки (4 года), беременна (32 нед.)
Я просто стараюсь не кушать что-то тяжелое после 7 вечера, если хочу поесть, то съедаю яблоко или выпиваю стакан Кефира, и мне хватает, и спится хорошо
Irina··
Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
А сколько набрали?
Надежда ·
Мама дочки (4 года), беременна (32 нед.)
Ну к 33 неделям 9,5кг
Надежда ··
Мама дочки (4 года), беременна (32 нед.)
С дочкой набирала так же, после родов первых остались 3 кг только
Fairy·
Мама сына (7 лет), беременна (40 нед.)
Пробовала, плохо засыпала , но до беременности!
Асия·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Пост держала в месяце Рамадан ,тогда я была на 12-15неделе.А за всю беременность не ела после 6.Итог набрала 9кг
Asiyatik·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
После 6 ем яблоки 🍏 огурчики , творожок или йогурт. Набрала 8кг😱
Irina··
Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
😓 в первую я 30 набрала
Asiyatik··
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
я 20 😱 ну + у меня и лишний вес был
§§§··
Мама троих детей
😵💫не представляю Вас плюс 30 кг 😁😁😁