Чем спасались от головной боли во время беременности?

Парацетамол

Только парацетомол. Мне это говорил врач в больнице. На более поздних, с осторожностью можно детский нурафен, но не желательно.

Остеопат , магний 👌 исключить анемию , дефицит б6 👌 я тоже из Сибири , а вы откуда конкретнее?)

Панадол

Нурофен детский

Сон

Особо ничем.
В самых крайних случаях (я сдалась дважды пока, первый триместр голова болела адски и ежедневно) - Нурофен детский в сиропе (с разрешения моего гинеколога и гематолога). Причем даже от полшприца становилось легче.
Более глобально считаю, что помог остеопат.

Парацетамол.

Парацетамолом