У МЕНЯ БОЛИТ

Именно с этими словами ко мне приходят 90% новичков

Я составила список болей и недовольств, которые испытавают мои клиенты. И что же я заметила

Во-первых, большинство проблем проявляются из-за образа жизни. Наше тело миллионами лет эволюции создавалось для ДВИЖЕНИЯ. Ощущение  комфорта и сытости можно получить не вставая с кресла. Двигаться больше не надо. Зачем лезть на дерево за бананом, если можно заказать яндекс еду?
Тело адаптируется к привычному положению. Создаёт для этого осанку, походку, улучшает или снижает гибкость. Ваша боль-результат адаптации к миру

Второе вытекает из первого.
Вашу боль можно вылечить, вернув в жизнь движение!
Но не как вы привыкли. Иначе, ваши компенсации будут болеть ещё сильнее. Так, как это задумала природа

✅Умение выстраивать свое тело в пространстве
✅Обучение новым двигательным привычкам
✅Узнать как контролировать себя и на что обратить внимание