Юлия [Нутрициолог]
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)

Как приготовить ПП-шаурму?

post image

#пп_рецептыотюли

ПП-шаурма: сытная, вкусная и полезная! 🥪

🌭Ингредиенты:

Лаваш тонкий - 200 г

Курица вареная - 100 г

Яйца вареные - 2 шт

Сыр -100 г

Огурец - 100 г

Йогурт натуральный - 200-300 г (сметана - по вкусу, вместо йогурта)

Укроп

Соль, перец молотый

🌭Приготовление:

1. Крошим ножом яйца, вареную курочку, сыр, огурец и зелень в миску.

2. Заливаем все это дело йогуртом, хорошо солим и перчим.

3. Легким движением руки выкладываем начинку на лаваш и аккуратно заворачиваем.

4. Подсушиваем наши конвертики на сухой антипригарной сковороде до хрустящей корочки (пару минут с каждой стороны).

5. Сытная, вкусная и полезная шаурма готова!

17.10.2022
132

Комментарии

alsense
Александра·Мама сына (3 года)

Сыр, лаваш

Ничо се пп)

17.10.2022 Нравится Ответить
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)

А для вас ПП - это варёная курогрудь, гречка на воде, лист салата и обезжиренные продукты? 🤦‍♀️

17.10.2022 Нравится Ответить
so_svoei_mechtoi
ecstasy91·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Спасибо 😍, побежала за лавашом, как раз немного курицы тушёной на воде осталось ☺️

17.10.2022 Нравится Ответить