Бессонница 🤦‍♀️ как бы я не уставала, даже если уснуть в 21,или 23:50,ровно в 00:00 я просыпаюсь и всё 😔 до утра не уснуть. Может есть какие то лайфхаки для сна ночью? А то 5 день ...

Дарья

Бессонница 🤦‍♀️ как бы я не уставала, даже если уснуть в 21,или 23:50,ровно в 00:00 я просыпаюсь и всё 😔 до утра не уснуть. Может есть какие то лайфхаки для сна ночью? А то 5 день потом с головой мучаюсь днём из-за недосыпа(

16.10.2022

Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Лучший комментарий

Может мелатонин попробуете? Мне лично ещё чай эвалар био успокаивающий вечерний отлично помогает подготовиться к полноценному отдыху и расслабиться, за час до сна завариваю и быстро засыпаю

17.10.2022 Нравится Ответить

minimish

Мелатонин при беременности нельзя же, чаи не помогают

17.10.2022 Нравится Ответить

anyuta199224

Вот и я такая 😢 спать очень хочется, ложусь и не могу долго заснуть , потом просыпаюсь от дикого голода , могу и два раза. Вообщем то жарко , то голод и лежишь и ни в одном блин глазу сна! Сама не знаю что делать

17.10.2022 Нравится Ответить