Валерьянка на ночь для сна: кто сколько пьет и какая правильная дозировка для быстрого засыпания?
Девочки, может кто-то пьёт валерьянку на ночь, чтоб засыпать быстрее, какая у вас дозировка?
Может кто-то знает правильную дозировку?
Девочки, может кто-то пьёт валерьянку на ночь, чтоб засыпать быстрее, какая у вас дозировка?
Может кто-то знает правильную дозировку?
Анастасия·
Мама дочки (5 лет)
Никакая. Валерьянка - это плацебо.
Katya·
Магний пейте он лучше
Евгения·
Мама дочки (1 год)
Меня валериана никогда не брала
Евгения··
Мама дочки (1 год)
@grekhova_irina_ магний пила почти всю беременность, но на большом сроке уже и он не помогал, спала очень плохо
Katya··
на большом сроке ничего не берет , там болит , тут болит , спать само по себе невыносимо😭
Евгения··
Мама дочки (1 год)
у меня даже не столько болело, сколько уснуть не могла, часами могла лежать, крутиться с боку на бок и без толку🤪 это мне расплата была, что до этого меня вырубало мгновенно😅
ta.tassi·
Мама двоих (7 лет, 12 лет)
Я пила по 2 табл на ночь. Не помогало. Ща пропила магний,стало лучше
Елена Кондратенко·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Мне валериана помогала всегда и сейчас тоже, просто она имеет накопительный эффект, первые пару дней результата не будет. Я спать лучше стала от двух жёлтых таблеток (по 20 мг) в сутки. Одну пила в обед, вторую - перед сном.
Ирина··
Спасибо!