Что делать, чтобы не набрать вес после беременности?
Здравствуйте девочки хотела спросить, у меня до бр было 53кг сейчас 68кг 15кг набрала за 33недели , врач сказала слишком много вес прибавила что делать что бы еще не набрать вес🥺
Комментарии
Ничего ни делать расслабься и наслаждайся своей беременностью, я с первой 24 набрала.
Врачи конечно будут возмущаться, но каждая вторая за беременность набирает больше положенного и ничего с этим не поделать.
Я бы ничего не делала, каждую беременность начинаю в 46 кг, заканчиваю в 65🤣, на данный момент уже 55, т.е середина беременности, у меня уже +9 кг, мне никто ниче не говорит и не говорили, я думаю это нормально
@thinkimcrazy да, в роддоме где-то 10 кг остается, остальное в течение 2 месяцев примерно
2 раза в неделю сидела на разгрузочных днях, гречка и мясо отварное говядина) ещё овощи добавляла без соли и норм. Хорошо держался вес, 10,5 прибавка общая за всю беременность. Это мне врач гинеколог назначал в ЖК, не отсебятина 😅
Я до беременности была 53, на 38 неделе была 66, сейчас 51.. Были отеки, у вас может тоже отеки ? Как родите все уйдет
Зашить рот. Жестоко, но работает( я недавно стрессанула нехило, аппеттит пропал, ела только потому, что нужно поесть - махом скинула вес. Так конечно не нужно, это плохой пример.
У меня тоже до беременности 52кг было, сейчас почти 68. Набрала около 16ти кг. Но у меня еще ребенок крупненький
Меня на разгрузку раз в неделю посадили, завтра вот на твороге буду сидеть, с вареньем)))
Отказаться от всего сладкого.
Но я набрала за беременность 22 кг, хотя почти ничего не ела.
У вас есть оттеки? Это ведь может быть и вода, а не вес из-за еды.
@ummsay ну вот. Я примерно на вашем сроке тоже начала оттекать. Но это обязательно скажите врачу, чтобы они отслеживали. Я толстела вообще от всего. Мне кажется, что тут дело совсем не в еде.меня тоже сажали на диету, но я себя не могла держать в руках. И могла одну неделю кушать как не в себя и хороший результат по весу, а другую ограничивать и набрать 2 кг за неделю. Это была вода(
Не знаю.я тоже так же где-то набрала.но мне врач вообще никогда не говорила,что много.Единственное ,ей не понравилось когда я за две недели больше нормы набрала.Я думала,что врачам важно не общее количество кг,а важно,чтобы не было резкого скачка.
@ummsay за 10 дней 10 кг?????у вас может отеки?это нереально мне кажется на кушать.
Мне моя говорила разгрузочные дни делать, на твороге, яблоках, гречке и тп
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
А какую самую бесполезную ненужную хрень вы покупали на маркетплейсах?
Давайте сделаем топик с самыми бесполезными товарами 😂 можно с ссылками
У меня это были формочки для выпечки. Набрала штук 10, так ни разу ничего и не испекла.
P.S.: Ого тут сообщений, я даже не ожидала 🤣 может теперь сделать еще один топик с самыми полезными покупками 🤣 пишите ⬇️
ссылка
Девочки, мы родились сегодня в 8:05, я стала мамой в 10й раз 🥹😍❤️Наша Каришка, вес 3060 51 см) позже будет рассказ о родах, прошло все благополучно, спасибо Господи 🙏🥹
Теперь в нашей семье три восьмёрки) Вероника 8.03.2024,Кариша 8.09.2025 и Каролина 8.10.2011😍
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...