@cziri Ну и еще рисони дочь любит с чем угодно, с мясом овощами, но вечером стараюсь мясо не давать, вообще недавно ужины ввела.
Молоко не вводила пока, кисломолочку только. Не жарю, не солю, в основном готовлю все на пару в пароварке чаше или в силиконовым формочках. Из специй чеснок, корица, ваниль.
Дополняю овощи немного зеленью, укроп, петрушка.
Супы овощные, мясные, рыбные, творог с фруктами, ленивые вареники, запеканки сладкие/несладкие, печеночное суфле с овощами, каши с овощными подливками, куриные котлетки с овощами на пару, рагу из тушеных овощей, цв капуста с зеленью и яйцом.