30 недель, каменеет живот часто аж до боли это нормально !? ( 1 беременность)
До боли не должно, сделайте как написали выше и понаблюдать, успокоится то хорошо, если нет к врачу или скорую и раз тонус часто теперь чаще лежите, мой друг теперь диван
Врачу своему позвоните или внепланово подойдите, может ничего, а может и нет
И сообщить врачу своему