Как справиться с тревожностью как мама?
Как перестать быть тревожной мамой?.. постоянно переживаю за все подряд, а вдруг замёрзнет, а вдруг заболеет, один раз срыгнул фонтаном все съеденное - а вдруг что то не так, мало набирает - может не наедается молоком и тд… Понимаю, что Мама должна быть всегда спокойной, но как то с первым ребёнком сложно
Алия·
Мама сына-младенца
Я вас понимаю, такие же переживания.
Lelya·
Мама дочки (4 года)
Скоро отпустит, первое время у всех материнский инстинкт очень сильный.
Наталья ·
Мама сына-младенца
Отпустило месяцам к 4. Ничего с этим не поделать
Катерина·
Мама сына-младенца
У меня прошло где-то в 4-5 месяцев, сейчас я уже намного спокойнее
Ангелина·
Мама сына (2 года)
Со временем станет понятнее и спокойнее
Светлана·
Мама сына (1 год)
Мне кажется никак, только с опытом приходят знания что делать и норма ли это.
Ну и постарайтесь не накручивать себя, а главное не слушать причитания окружающих.
Аделина·
Мама дочки (1 год)
Наверное, понять, что это человек. Детям нравится прохлада, он дома, не на улице. Ну, даже если замёрзнет, есть мама, она согреет. Заболеет? Есть мама - вылечит. Срыгнул, бывает, но быть начеку. Не наестся, он вам даст это понять. Просто поймите, что это человек. Он живёт теперь. В жизни всякое бывает и мёрзнуть, и голодать, и болеть приходится, это неизбежно. Ну у вас ещё и гормоны. За своим психологическом состоянием тоже следите. А так, я уверена, у вас все хорошо получается
Надежда·
Мама сына-младенца
Тоже страдаю от повышенной тревожности, пью магний и надеюсь, что пройдет((
Дарья·
Мама сына (4 года), беременна (16 нед.)
Вы подумайте, что человечество как-то выжило, даже когда люди в пещерах жили) Младенцы так легко не ломаются)
Светлана·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Изучать информацию, какие есть нормы, какие бывают отклонения от нормы и т.д. Общаться с мамами, у кого дети такого же возраста