Как восстановиться после КС: советы и рекомендации
Может тема КС достала но все же спрошу☺️ девочки кто через это проходил? Как восстанавливались?? Как привели тело в порядок??? Короче важен каждый совет❤️🌹
Может тема КС достала но все же спрошу☺️ девочки кто через это проходил? Как восстанавливались?? Как привели тело в порядок??? Короче важен каждый совет❤️🌹
Магомедова Н.·
Организм сам восстанавливается нужно просто время. Тяжёлое и нагрузку не допускать до полугода. Дальше уже сами сорентируетесь. Потом можно и спорт подключить.
Майя·
Мама троих детей
Специально для тела, фигуры не делала ничего. Все само собой возвращалось в свою форму. У вас будет первое КС?
Марьям ··
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
@napisatik, а к остеопату зачем?
Магомедова Н.··
во время беременности все органы смещаются и позвоночник тоже теряет былую форму. Остеопат поможет все на место поставить.
Марьям ··
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
ааа буду знать. 🌹спасибо. Как раз у меня и симфизит может и с этим как то поможет.
Виктория·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
После пол года пошла на тренировки, массаж и всё вернулось
Марьям ··
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
Тоже хочу на массаж и тренировки. Посмотрим как получиться. Спасибо 🌹
Наталья·
Прекрасно восстановилась, 2 дня согнутая ходила, неделю шов чувствовался и все. Фигура как и была это не от кс зависит
Марьям ··
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
А живот как? Над этим швом свисает как фартук?
Наталья··
нет
Амина ··
у меня тоже нет фартука , и шов спустя полгода год превращается в тоненькую полоску , даже не заметно ее
Ася97·
Мама сына-младенца
Я перенесла плохо
В реанимации мне кололи 10 обезболивающих уколов. Ужасно болела спина первые сутки. Три дня самые ужасные. Смеяться больно, чихнуть больно, кашлять больно, ходить ужасно больно. А потом все потихоньку нормализовалось. Нужно переждать первые три дня.
Ася97·
Мама сына-младенца
Пока ничего не делала. Живот чуть остался. Носила 1,5 месяца туго завязанный пояс. Главное не давать нагрузку. Иначе шов будет болеть
Амина ·
Самое главное сразу после операции одевать послеоперационный корсет ( бандаж) 1-1.5 месяца , обязательно. И шов будет под корсетом и живот так быстрее уйдёт , я где то 2 недели боялась даже снимать его , думала шов раскроется 🤣🤣🤣 и такой живот был странный , снимала только когда купалась и ночью , а в остальном уже по ходу разберётесь , мне никакие тренировки и Массажи не понадобились , форма вернулась сама 👌🏼
Марзият·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Как то всё само собой восстановилось
Уже и не помню как это было. Первые пару дней не вставала особо. Потом вставала и ходила, и даже побегать пришлось
Живота у меня не было и нет
Ariel·
Мама сына (1 год)
@engineer89, а у меня был идеальный живот до к/с, а теперь фартук 😿