Усталость и боли: как всё достало

Даа...и рожать всё таки по молодости нужно) , а не так типа для себя пожить нужно...думаю это всё таки сказывается , либо ж я такая....

Во первых, вы родили недавно . Не слушайте даже маму . Потому что со временем все забывается и она рожала примерно 25-30 лет назад . Целая жизнь прошла . Да , им было физически тяжелее , но морально сейчас тяжелее , когда информационный шум и тревога на максимуме .

У вас как минимум раздвинулись кости , не говоря уже о гормонах .

Шок после родов , он остаётся , тем более в первый раз . Оставаться наедине с малышом, очень страшно . Абсолютно все мамы современные вас понимают . Каждая с этим сталкивается в той или иной мере, у каждого есть свои трудности.

Если вам дали люльку , значит вы справитесь ! Заботьтесь о своём отдыхе , мужу рассказывайте как много за день вы успели , какая вы молодец, и приучайте быть ближе к дочке . Выстраивайте между ними связь . Все получится!

Пройдёт время адаптации, станет легче . Пишите сюда все свои мысли и трудности , нойте сколько влезет , вы имеете право . Вы мама , это автоматически значит что вы молодец !

Каждая мать самая лучшая мама для своего ребёнка. Примите эту истину . Если вы ребёнка кормите , ухаживаете, думаете о его здоровье , не тушите о него бычки , как я однажды видела в передаче , значит вы хорошая мама ,и все .

Есть термин достаточно хорошая мать , и это самое то . Уходить в гиперопеку это сделать из ребёнка неадаптивное существо

как я вам благодарна...всех вам благ!!.. вот мой супруг работает , все делает для нашего блага... а я его жду , чтобы он вечером мне помог с малышкой и нежности самой хочется, но получается так что он на работе устаёт... и сидит с малышкой только когда я иду в душ....я в душе даже расслабиться не могу, потому что когда она плачет , он успокоить не может и нервничает....

супругу тоже нужна адаптация, и вам , и малышке . Она плачет , только потому что вы ее безопасность. Кроме вас она в этом мире пока не знает никого . Она будет познавать этот мир через вас ❤️ это прекрасно

Себе и мужу , вашей паре уделяйте внимание, ласкайтесь с мужем , не делайте из ребёнка центр вашей вселенной .

Дайте себе время выдохнуть 😮‍💨

Вы воплотили жизнь, ни больше , ни меньше . С помощью вселеной конечно, но все же . Относитесь к себе так , как хотели бы чтобы ваша дочь относилась к себе . Заботьтесь о себе так , как будто вы собственная дочь . Почувствуйте безопасность , и это чувство взращивайте в себе . Ребёнок станет спокойнее , и вы будете спокойнее

Все в первый раз страшно бывает .

Наблюдайте за своими тревогами и запишите их . А потом подумайте , насколько это важно ?

Есть вы , муж и дочка . Все классно , поживите в этом . Все наладится , войдёте в режим и колею , все пойдёт на автомате и станет легче. Это просто вы сейчас осваиваете новое , перестройка в семье , ответственность за ребёнка и много чего ещё . Как научитесь , так все встанет на места . Все трудности временны , это помните , и будьте счастливы 😘