Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Умка
Умка
Мама двоих (1 год, 5 лет)

Поделитесь опытом ,кто как худел 🫠на сколько вы похудели ?и за какой период ?

Поделитесь опытом ,кто как худел 🫠на сколько вы похудели ?и за какой период ?

4

Комментарии

dr.alish_kakabekova

Алиш

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Меньше есть, больше двигаться . Рецепт один))

malinagalina83

Галина

Мама двоих (младенец)

С февраля худею. Больше 20кг скинула

pumpumseda

Пум Пум Седа

Хлеб меньше ем,завтракаю только плотно.....63 было 4 месяца 52 кг сейчас

umm_muaviya

Патя

В ожидании первенца

4 месяца-на 7 кг.

На правильном питании.

Дефицит ккал

Ходьба каждый день

62 было,теперь 55