Девчонки, кто на ИГ? Поделитесь опытом, как переносите, какая схема и результат? Или это образ жизни?
Девочки! Расскажите кто сидит на ИГ
Какой схемы придерживаетесь ? Как переносите?) какой результат?
Для вас это временная мера? Или образ жизни уже?
10 сентября я вернулась из Карелии 67😵💫
Сейчас 58,2
Про Иг рассказала мне когда-то подруга Любимая и вот мы с ней друг друга поддерживаем
Так сказать держим руку на пульсе друг друга))) если несёт куда то не туда 🍔🥓🥞🍡🎂
Дарья·
16/8
За первый месяц ушло 4,5кг
Потом правда бросила, сейчас снова начала)
Пока за неделю -1кг
Мне легко, обожаю с утра чувство легкости, будто я пушинка 😂
Я думаю, это уже образ жизни становится)
Natasha ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Да))) и ещё жуткое желание позавтракать 🤣🤣🤣
Галина·
Мама троих детей
А мне откройте секрет как вообще выдерживаете без еды тк долго🤷♀️
Софья·
Мама сына (7 лет)
Что такое ИГ?
Osenyi Melody··
Мама сына (3 года)
Интервальное голодание