Что делать, если устала от всего, депрессия, ненавижу себя? Советы и помощь
Я так устала , от всего. Не могу собраться. Скучаю по тоц девочке ,которая любила себя ,ухаживала , всегда улыбкой ходила,работала с удовольствием.сейчас вечно уставшая, нервная ,не до улыбки . Меня сьела быть не знаю что делать. порой умереть охота . Каждый день голова болит.колени .на голове волосы не осталось, с лицом не знаю что ,от депрессии стала ужасно . Начала ненавидеть себя . Не осуждайие ! Просто написала не с кем поговорить,не родня не друзей ,совсем одна
Комментарии
Проявляйте к себе сострадаете и заботу. Каждый день старайтесь себе уделить время. Муж вам помогает?
Как я вас понимаю, 24/7 с детьми сейчас еще и болеют по очереди кошмар какой-то, ни бабушек/дедушек нету не с кем оставить даже...устаёшь от всего этого...иногда вечером детей мужу, в магазин выхожу и мин 30 просто сижу во дворе такой кайф и тишина
Я вас обнимаю. Оставьте детей мужу и вечером примите ванну с солью, попейте чаю в тишине с шоколадом. Дайте себе время отдохнуть
Я тоже на грани срыва ! Психолога пока позволить не могу , бесконечные доктора , лекарства , уже голова болит . Хочется отдохнуть от всего , но это невозможно