Дергается пресс ночью: что это может быть, когда лежа на боку ощущаю сокращения мышц живота?

Подскажите что это может быть, на бок ночью ложусь перед сном и прям чувствую как сокращаются мышцы пресса .Выше пупка прям подергивания