Как бороться с бессонницей у девушек: советы и методы, что пробовали, если днем хочется спать?

Question

Девочки, подскажите как переживаете бессоницу? Пробовала не спать долго днем, невозможно, спать все равно хочется)))

Knopka · Answer

В 6 утра засыпаю🤪

Надежда · Answer

Ага сегодня проснулась в туалет, и не могла уснуть, пошла поела чай попила🤣🤣🤣🤣, и легла по крутилась и уснула

Светлана · Answer

А ещё бывает встаешь ночью, что нибудь сладенькое съешь и дальше лежать 😂

Lera · Answer

Я днем вообще не могу спать, ночью сплю как убитая

Надежда · Answer

Да если бы по ночам в туалет не бегать,пока ходишь сон как рукой сняло.Порой из за этого терплю до последнего,хотя знаю что нельзя

Надежда · Answer

Как я вас понимаю, проснешься ночью и два часа лежишь в потолок смотришь или в телефоне 😃

Светлана · Answer

Да да точно, или уснёшь часа в 4 и в 6 утра просыпаешься как будто выспалась и нет больше сна, и потом как вареная весь день)

Комментарии