Что делать, если в страшном сне дерешься с монстрами и просыпаешься как после спортзала? Это норма?

А кто сталкивался с тем, что снится плохой сон, и вместо того, чтобы просыпаться в поту, ты начинаешь пи#₽#ться с монстрами. Отхерачиваешь их, они убегают и с чувством выполненного долга просыпаешься😄😄 как в спорт зал сходил😄😄😄. У меня в последний год по плану моего мозга было много страшных снов, но планы были провалены.

Значит ли это, что проблемы наяву, так выматывают, что ужастики во сне, просто пыль под ногами)))