Как разбудить ребёнка и наладить режим?
❗️Как взбодрить ребёнка?❗️
Пытаемся наладить режим. Будим утром, через пару часов отключается, потом вечером опять засыпает, и до 5 утра может бодрствовать. Если утром не будить, то встанет в обед, и все равно на дс уйдёт вечером. Будет бодрствовать до 2 ночи. Сегодня весь день не давала спать, но сейчас ее просто вырубает, не знаю, как развеселить
Emma·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Утром будите это во сколько?
Если вставать в 8 утра, днём сон в 13/14.00- 15/15.30 и в ночь в 22.00 так если?
Милена··
Мама дочки (1 год)
С 8 до 10 бужу. Через пару часов ее рубит уже
Emma··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
нужно четко или в 8, или 9 или 10. Если в 10 то она днём точно после 15.00 только ляжет, а в ночь после 23.00.
8 или 9 ваш вариант. Пусть ее рубит через пару часов, укладываете на дневной (полтора два часа сон) и в ночь после 21.00
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Меняйте режим не резко, а постепенно, сдвигайте на минут 30 каждый день. И когда прийдете к нужному режиму, то лучше будить и укладывать в одно и тоже время, с разбегом 15минут +-
Sakera·
Мама дочки (4 года)
Чего то вы издеваетесь над ребёнком 🥴
В вашем возрасте один сон должен быть. Далее исходим от время бодрствования. Если не ошибаюсь в вашем возрасте у нас было 4 часа утром и 6 часов вечером. То есть в 9 проснулись, идём спать в час, 2 часа спим и в 9 ложимся спать.
То что вы сейчас делаете, не даёте высыпаться, следовательно, сокращается вб, если постоянно так делать, то получится перевозбуждение, истерика и невозможность уснуть.
Надо изучать биоритмы ребёнка и следовать ему, а не пытаться загнать в какие то нормы и по вашим хотелкам.
Плюс у тому дети бывают жаворонок и совы. Моя сова с рождения засыпала поздно, просыпалась поздно. Есть дети во сколько бы не уснули просыпаются рано. Изучайте ребёнка.
Милена··
Мама дочки (1 год)
Всегда нормальный режим был, изменился неделю назад, когда от груди отучала, поэтому сейчас пытаюсь прийти к тому, что было
Sakera··
Мама дочки (4 года)
ну когда от груди отучить, пару месяцев ещё так будет. Дочка пару месяцев спала, когда сон догонит. Это пройдёт.
Майя·
Мама дочки (4 года)
Режим нужно сдвигать плавно, по 15-30 минут в день.
Если раньше она вставала в обед, а сейчас вы пытаетесь поднять ее утром (видимо 9-10 утра?) - то конечно ребёнок не выдержит такую «встряску», это и для взрослого будет тяжело.
Сразу на несколько часов режим двигать не нужно, пожалейте нервную систему ребёнка 🤪
Милена··
Мама дочки (1 год)
Всегда один режим был, во время отучения от груди поменялся
Настя·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Попробуйте вставать в 8-9, сон в 12.30-13.00 и ночной сон в 21.00. Во сколько встаёт и во сколько ложится ночью? Дневной сон есть?
Милена··
Мама дочки (1 год)
Режим нормальный раньше был, при отучении от гв изменился
Диана·
Мама дочки (4 года)
Постепенно двигать сны
Лиана·
Мама дочки (1 год)
У нас сейчас сон дневной с пол 4 до 6 примерно,но это тоже поздновато для нас ,потом в 12-1 ночи только засыпает ,утром в 10 плюс минус встает,вот думаю тоже надо пораньше вставать,в 8 хочу ,чтобы днем спала дочка где то в 2-3)