Болит поясница на 16 неделе беременности: что делать, как облегчить боль и не навредить малышу?
Девочки как спасались когда болела поясница? страшно подумать что будет дальше сейчас всего 16 неделька
Девочки как спасались когда болела поясница? страшно подумать что будет дальше сейчас всего 16 неделька
Виктория·
В ожидании первенца
Девочки спасибо 🙏 всем за обратную связь)))
Мария·
Мама дочки-младенца
Стояла часто в коленно-локтевой позе
У меня грыжа и постоянно ещё защемляло сидалищный нерв
Эта поза моё спасение
Полина·
В ожидании первенца
Бандаж орлет 👍🏼
Мария·
Мама сына (1 год)
Бондаж носила с 20 недели, иначе не возможно было, поясница адски болела
Александра ·
В ожидании первенца
У меня спина с самого начала болела, сейчас действительно ещё хуже. Препараты никакие по этому поводу не принимаю, так как и так пью много лекарств, а вот для сна или просто полежать мне очень помогает подушка для беременных. И не застужать спину, даже если жарко, поясница всегда накрыта. Капля в море, но может вам тоже хоть чуть- чуть поможет.
Александра ··
В ожидании первенца
Сейчас хуже потому, что живот перевешивает😄