Что приготовить на Боул? Рецепт вкусного обеда

post image 1
post image 2
post image 3

Сегодня снова у меня Боул. Я в него влюбилась. И почему я раньше его не готовила. Короче девченки пробуйте, можно собирать его из того что есть.

Киноа

Нут

Кабачек

Шампиньоны

Перец болгарский

Помидор (чеснок, базилик, Петрушка, кинза)

Форель

Авокадо

Соус- кунжутное масло, сок Лайма, соевый соус.

Посыпала сверху семенами у меня микс.

20

Комментарии

Женщина·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Ну прям каждый день это блбдо в ленте, изучила посмотрела видосы. А как его едят? Перемешивать или на вилочку что хочешь?

Нравится Ответить
Вера ·Мама троих детей

На вилочку что хочешь 🤤 попробуйте, не пожалеете.

Нравится Ответить
Алина·Мама двоих (2 года, 5 лет)
стикер
Нравится Ответить
Вера ·Мама троих детей

@fedoska03 и самое главное её можно и нужно давать деткам.

Нравится Ответить
Вера ·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
Алина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@lissa_86 я на курсах веганских такой готовила

Это, кажется, армянское или грузинское блюдо (что-то из восточного))

Нравится Ответить
Beaut·Мама дочки (8 лет)

Ой как есть хочется...

Нравится Ответить