Как облегчить интоксикацию при простуде без температуры? Советы и проверенные средства!

Девочки, как облегчить состояние нестояния? Простыла, нос, горло, но самое отвратительное интоксикация организма, чувствую себя паршивенько. Темпера нет, но у меня в принципе не бывает температуры, только когда совсем край😄 Особенность наверно такая или что. Что можно выпить? Помимо чая с малиной, мёдом, лимоном и подобного