Девочки, может кто посоветовать тренера, который работает с диастазом? Понятно что есть много видео…
Девочки, может кто посоветовать тренера, который работает с диастазом?
Понятно что есть много видео на ютубе с упражнениями, но хотелось бы чтобы тренер отслеживал технику
Или как вообще боролись с этой проблемой?
Anastasia ·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Ольга подробно объясняет упражнения, что можно и что нельзя, очень доступно, мне нравится и видео и книга ее, https://instagram.com/olga.baykina?igshid=YmMyMTA2M2Y= а найти такого тренера в городе так и не удалось 😞
Катя··
Мама двоих (1 год, 3 года)
https://vk.com/mama_fitnes
Катя·
Мама двоих (1 год, 3 года)
https://vk.com/mama_fitnes
Надежда, тренер, работает с диастаз, очень хорошие результаты . Новосибирск ,прям рекомендую
Удалён·
Читала , что диастаз диагностируют только через 12 месяцев после родов
Анна·
Почитайте https://instagram.com/druzhinina_fit?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Проходила у неё марафон, у меня диастаза не было, но у кого был девочки в восторге