У нас, магний+массаж перед сном, бывало еще чай успокаивающий давала, последний раз около года назад было, после лета начался активный рост, думала с ума сойду от бессонных ночей
У дочки ноги сильно болели , начался активный рост сказали. Пол года где-то и прошло, вытянулась заметно! Ноги траумелем мазала, он отлично помогает! Было что и нурафен давала.+ Витамины
Боли роста у детей довольно частая проблема у детей дошкольного возраста, хочу напомнить вам старый пост
🦶🏼Синдром беспокоиных ног (СБН)/боли роста/болезнь Уиллиса-Экбома - restless legs syndrome
⠀
👉🏻Доброкачественное состояние, вызывающее дискомфорт и боль в конечностях чаще вечером или ночью у взрослых/детеи, нарушающее сон и качество жизни
⠀
👉🏻СБН - самая частая причина боли в ногах у детеи, встречаются у 10-30% детеи в возрасте 3-12 лет, иногда сочетается с головнои болью/болью в животе, чаще встречается у активных детеи
⠀
🤷🏻♀️Причины до конца не известны, говорят «мышцы не успевают расти за костями», но это не так. Из возможных причин выделяют генетическую предрасположенность, дисбаланс допамина в ГМ
⠀
👉🏻СБН может развиться в любом возрасте, чем старше, тем выше риск заболевания, чаще встречается у 👩🏻, чем у 🧑🏻
⠀
🔴СИМПТОМЫ
🔹Боль в ноге/ногах и даже руках (передняя пов-ть бедра/голень/колено), не имеют конкретнои локализации («болит вся голень»), боль может быть очень выраженнои
⠀
🔹Нерегулярныи характер (то есть, то нет), вне этих эпизодов жалоб нет
⠀
🔹Описание боли: неприятные ощущения в ногах, будто внутри что-то ползает/пульсирует/покалывает/дергается/хочется сломать ноги/подвигать ногами
⠀
🔹Утром/днем болеи нет, состояние отличное
⠀
🔹Проблемы со сном: просыпания по ночам, плохое засыпание
⠀
🔹У большинства детеи эпизоды проходят сами в течение 2-3 лет
⠀
🔹Ночные судороги. СБН может быть связан с синдромом периодического движения конечностеи во сне (periodic limb movement of sleep), которое проявляется подергиванием ног и судорогами, которые могут длиться всю ночь, во время сна
⠀
🔹У людеи с СБН часто наблюдают низкии уровень железа, что может привести к развитию СБН
⠀
🔴ДИАГНОЗ СБН выставляется на основании 5 основных критериев, специальных тестов нет
⠀
1️⃣Наличие сильного, часто непреодолимого желания двигать ногами, обычно сопровождаемого неприятными ощущениями
2️⃣Симптомы появляются или ухудшаются во время отдыха/сидя/лежа
3️⃣Физическая активность/массаж на время облегчают симптомы
4️⃣Симптомы достигают пика своеи тяжести ночью
5️⃣Симптомы не могут быть объяснены никаким другим заболеванием или поведенческим расстроиством (СБН - диагноз исключения)
⠀
Далее на фотографиях обсуждается, как можно помочь и отдельно представлен отличный пошаговый алгоритм для врачей 👇🏻❤️
Помню по себе - боли роста были с 5 до 18. Адище. Как будто конечности в мясорубке крутят, мееедленно так. Помогали всякие мази от радикулита, прогревающие. С переменным успехом
Катя·
Мама сына (4 года)
У сына бывает нечасто, даю разово нурафен и ножки растираю, магния курс пропили.
Настя·
Мама сына (5 лет)
У нас, магний+массаж перед сном, бывало еще чай успокаивающий давала, последний раз около года назад было, после лета начался активный рост, думала с ума сойду от бессонных ночей
Света 🤍·
У дочки ноги сильно болели , начался активный рост сказали. Пол года где-то и прошло, вытянулась заметно! Ноги траумелем мазала, он отлично помогает! Было что и нурафен давала.+ Витамины
Ксения ··
Мама двоих (младенец)
Траумель гель или мазь?
Света 🤍··
у нас мазь
Евгения·
Мама сына (2 года)
Боли роста у детей довольно частая проблема у детей дошкольного возраста, хочу напомнить вам старый пост
🦶🏼Синдром беспокоиных ног (СБН)/боли роста/болезнь Уиллиса-Экбома - restless legs syndrome
⠀
👉🏻Доброкачественное состояние, вызывающее дискомфорт и боль в конечностях чаще вечером или ночью у взрослых/детеи, нарушающее сон и качество жизни
⠀
👉🏻СБН - самая частая причина боли в ногах у детеи, встречаются у 10-30% детеи в возрасте 3-12 лет, иногда сочетается с головнои болью/болью в животе, чаще встречается у активных детеи
⠀
🤷🏻♀️Причины до конца не известны, говорят «мышцы не успевают расти за костями», но это не так. Из возможных причин выделяют генетическую предрасположенность, дисбаланс допамина в ГМ
⠀
👉🏻СБН может развиться в любом возрасте, чем старше, тем выше риск заболевания, чаще встречается у 👩🏻, чем у 🧑🏻
⠀
🔴СИМПТОМЫ
🔹Боль в ноге/ногах и даже руках (передняя пов-ть бедра/голень/колено), не имеют конкретнои локализации («болит вся голень»), боль может быть очень выраженнои
⠀
🔹Нерегулярныи характер (то есть, то нет), вне этих эпизодов жалоб нет
⠀
🔹Описание боли: неприятные ощущения в ногах, будто внутри что-то ползает/пульсирует/покалывает/дергается/хочется сломать ноги/подвигать ногами
⠀
🔹Утром/днем болеи нет, состояние отличное
⠀
🔹Проблемы со сном: просыпания по ночам, плохое засыпание
⠀
🔹У большинства детеи эпизоды проходят сами в течение 2-3 лет
⠀
🔹Ночные судороги. СБН может быть связан с синдромом периодического движения конечностеи во сне (periodic limb movement of sleep), которое проявляется подергиванием ног и судорогами, которые могут длиться всю ночь, во время сна
⠀
🔹У людеи с СБН часто наблюдают низкии уровень железа, что может привести к развитию СБН
⠀
🔴ДИАГНОЗ СБН выставляется на основании 5 основных критериев, специальных тестов нет
⠀
1️⃣Наличие сильного, часто непреодолимого желания двигать ногами, обычно сопровождаемого неприятными ощущениями
2️⃣Симптомы появляются или ухудшаются во время отдыха/сидя/лежа
3️⃣Физическая активность/массаж на время облегчают симптомы
4️⃣Симптомы достигают пика своеи тяжести ночью
5️⃣Симптомы не могут быть объяснены никаким другим заболеванием или поведенческим расстроиством (СБН - диагноз исключения)
⠀
Далее на фотографиях обсуждается, как можно помочь и отдельно представлен отличный пошаговый алгоритм для врачей 👇🏻❤️
https://t.me/drsaliseee
Екатерина·
Помню по себе - боли роста были с 5 до 18. Адище. Как будто конечности в мясорубке крутят, мееедленно так. Помогали всякие мази от радикулита, прогревающие. С переменным успехом
Ирина·
Мама сына (5 лет)
Заколебали у сына, по ночам встаю, даю нурофен, массажирую.
Надоело, попросила приём ортопеда, сделали снимки все хорошо. Отправили на физио, сделали вот, вроде пока тьфу тьфу тьфу не было приступов
Ирина·
Мама сына (5 лет)
Ещё кальций пропивать курсами
МинМин ·
Мама сына (3 года)
У меня до сих пор все болит
В детстве тоже пиздец был